어묵(sheet) — 필요 240g · 300g 안팎 봉 1개면 충분해요 (60g 남음)
남는 어묵은 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
대림선 부산어묵마당놀이 6장, 300g, 1개에디터 확인 8/8 · 300g 안팎 봉 정확 상품국산 확인
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mealbulk L0
버터간장어묵볶음
사각어묵을 간장 양념과 조리유로 윤기 있게 볶는 2인용 어묵볶음.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
대파 — 필요 40g · 확인된 가장 작은 상품 대파 1단 1개 (0.9개 남음)
⚠️ 필요량(40g)보다 약 11.3배 큰 상품이에요 — 남는 0.9개 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
국내산 친환경 대파, 500g, 1개에디터 확인 8/8 · 대파 1단 정확 상품국산 확인
마늘(minced) — 조리 기준으로만 표시
기본양념 또는 수량 애매한 재료라 장보기 링크를 만들지 않아요.
기본양념
양념 3개는 '집에 있어요'로 표시됨간장
설탕
식용유
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
사각어묵은 짧은 띠 모양으로 썬다.
- 2
대파는 어슷하게 썰고 마늘은 곱게 다진다.
- 3
간장과 설탕을 섞어 양념을 만든다.
- 4
달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파 일부를 볶는다.
- 5
어묵을 넣고 가장자리가 살짝 말릴 때까지 볶는다.
- 6
양념을 넣고 중불에서 고루 입힌다.
- 7
남은 대파를 넣고 짧게 섞어 마무리한다.