쌀(white) — 필요 180g · 1kg 소포장 1개면 충분해요 (820g 남음)
남는 쌀은 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
한음미가 우리쌀 백미 상등급, 1kg, 1개에디터 확인 7/15 · 1kg 소포장 정확 상품원산지 미표기
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mealbulk L0
참치비빔밥
참치캔과 콩나물, 깻잎을 고추장 참기름에 비벼 먹는 간단한 2인용 비빔밥.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
참치캔 — 필요 150g
상품 링크 없이 필요 g 기준으로 확인하세요.
콩나물 — 필요 150g · 확인된 가장 작은 상품 270g 소포장 봉 1개 (120g 남음)
⚠️ 필요량(150g)보다 약 1.8배 큰 상품이에요 — 남는 120g 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
곰곰 GAP 콩나물, 300g, 1개에디터 확인 8/8 · 270g 소포장 봉 정확 상품원산지 미표기
당근 — 필요 60g
상품 링크 없이 필요 g 기준으로 확인하세요.
깻잎 — 필요 20g · 확인된 가장 작은 상품 60g 소포장 (약 30장) 1개 (40g 남음)
⚠️ 필요량(20g)보다 약 3배 큰 상품이에요 — 남는 40g 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
국내산 깻잎, 60g, 1팩에디터 확인 7/15 · 60g 소포장 (약 30장) 정확 상품국산 확인
기본양념
양념 4개는 '집에 있어요'로 표시됨고추장
참기름
식용유
소금
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
백미로 밥을 지어 따뜻하게 준비한다.
- 2
참치캔은 기름을 가볍게 빼 둔다.
- 3
콩나물은 데쳐 물기를 빼고 소금으로 가볍게 간한다.
- 4
당근은 가늘게 썰어 식용유를 두른 팬에서 짧게 볶는다.
- 5
깻잎은 굵게 채 썬다.
- 6
그릇에 밥을 담고 참치, 콩나물, 당근, 깻잎을 올린다.
- 7
고추장과 참기름을 넣고 먹기 직전에 고루 비빈다.