쌀(white) — 필요 180g · 1kg 소포장 1개면 충분해요 (820g 남음)
남는 쌀은 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
한음미가 우리쌀 백미 상등급, 1kg, 1개에디터 확인 7/15 · 1kg 소포장 정확 상품원산지 미표기
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mealbulk L0
참치김치덮밥
잘게 썬 김치와 참치캔을 볶아 밥 위에 올리고 계란으로 마무리하는 빠른 덮밥.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
참치캔 — 필요 150g
상품 링크 없이 필요 g 기준으로 확인하세요.
김치 — 필요 220g · 500g 팩 1개면 충분해요 (280g 남음)
남는 김치는 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
비비고 썰은 배추김치, 500g, 1개에디터 확인 7/15 · 500g 정확 상품원산지 미표기
대파 — 필요 40g · 확인된 가장 작은 상품 대파 1단 1개 (0.9개 남음)
⚠️ 필요량(40g)보다 약 11.3배 큰 상품이에요 — 남는 0.9개 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
국내산 친환경 대파, 500g, 1개에디터 확인 8/8 · 대파 1단 정확 상품국산 확인
계란 — 필요 120g · 10구 1개면 충분해요 (8개 남음)
남는 계란은 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
자연애찬 무항생제 1+등급 대란, 10구, 1개에디터 확인 7/15 · 10구 정확 상품원산지 미표기
기본양념
양념 1개는 '집에 있어요'로 표시됨참기름
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
쌀은 씻어 밥을 짓는다.
- 2
참치캔은 기름을 가볍게 빼고 김치는 잘게 썬다.
- 3
대파는 송송 썰고 계란은 반숙 프라이로 익힌다.
- 4
팬에 김치를 넣고 중불에서 볶아 신맛을 누그러뜨린다.
- 5
참치를 넣고 김치와 고루 섞어 짧게 볶는다.
- 6
참기름을 둘러 향을 낸 뒤 대파를 넣는다.
- 7
그릇에 밥을 담고 참치김치볶음과 계란을 올린다.