어묵(sheet) — 필요 200g
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mealbulk L0
어묵볶음
사각어묵과 채소를 달짝지근한 간장 양념에 볶은 도시락 반찬.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
양파 — 필요 100g · 필요량보다 큰 팩만 있어요 — 남는 양을 확인하고 직접 선택하세요
당근 — 필요 50g · 필요량보다 큰 팩만 있어요 — 남는 양을 확인하고 직접 선택하세요
대파 — 필요 30g · 필요량보다 큰 팩만 있어요 — 남는 양을 확인하고 직접 선택하세요
마늘(minced) — 필요 4g · 필요량보다 큰 팩만 있어요 — 남는 양을 확인하고 직접 선택하세요
기본양념
양념 4개는 '집에 있어요'로 표시됨간장
설탕
고추장
참기름
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
어묵은 먹기 좋은 폭으로 썬다.
- 2
양파와 당근은 얇게 채 썬다.
- 3
대파는 어슷하게 썬다.
- 4
팬에 참기름을 두른다.
- 5
마늘을 넣어 향을 낸다.
- 6
어묵과 채소를 넣어 볶는다.
- 7
간장과 설탕을 넣고 매콤한 맛을 원하면 고추장을 더해 섞는다.
- 8
대파를 넣어 한 번 더 볶는다.