진미채 — 필요 120g · 200g 봉 1개면 충분해요 (80g 남음)
남는 진미채는 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
해맑은푸드 백진미채 (냉동), 200g, 1개에디터 확인 7/15 · 200g 봉 정확 상품원산지 미표기
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mealbulk L0
진미채볶음
진미채를 마요네즈로 부드럽게 한 뒤 고추장 양념에 빠르게 버무리는 마른반찬.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
마늘(minced) — 필요 4g · 확인된 가장 작은 상품 150g 팩 1개 (146g 남음)
⚠️ 필요량(4g)보다 약 37.5배 큰 상품이에요 — 남는 146g 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
다진 마늘 큐브 (냉동), 150g, 1개에디터 확인 8/8 · 150g 정확 상품원산지 미표기
기본양념
양념 5개는 '집에 있어요'로 표시됨고추장
마요네즈
설탕
참기름
통깨
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
진미채는 긴 것은 먹기 좋게 자른다.
- 2
진미채에 마요네즈를 넣고 가볍게 버무린다.
- 3
마늘은 곱게 다진다.
- 4
팬에 고추장과 설탕과 다진 마늘을 넣고 약불로 풀어준다.
- 5
불을 약하게 줄이고 진미채를 넣어 양념을 묻힌다.
- 6
참기름을 넣어 윤기를 낸다.
- 7
통깨를 뿌려 식힌 뒤 담는다.