콩나물 — 필요 250g · 270g 소포장 봉 1개면 충분해요 (20g 남음)
남는 콩나물은 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
곰곰 GAP 콩나물, 300g, 1개에디터 확인 8/8 · 270g 소포장 봉 정확 상품원산지 미표기
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콩나물오징어국
콩나물의 시원한 맛과 오징어의 감칠맛을 고춧가루 국물에 가볍게 끓인 2인용 국.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
오징어(cleaned) — 필요 200g · 손질오징어 250g 팩 (소포장) 1개면 충분해요 (50g 남음)
남는 오징어는 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
비비수산 솔방울 오징어 (냉동), 250g, 1개에디터 확인 8/8 · 손질오징어 250g 팩 (소포장) 정확 상품원산지 미표기
대파 — 필요 40g · 확인된 가장 작은 상품 대파 1단 1개 (0.9개 남음)
⚠️ 필요량(40g)보다 약 11.3배 큰 상품이에요 — 남는 0.9개 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
국내산 친환경 대파, 500g, 1개에디터 확인 8/8 · 대파 1단 정확 상품국산 확인
마늘(minced) — 필요 10g · 확인된 가장 작은 상품 150g 팩 1개 (140g 남음)
⚠️ 필요량(10g)보다 약 15배 큰 상품이에요 — 남는 140g 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
다진 마늘 큐브 (냉동), 150g, 1개에디터 확인 8/8 · 150g 정확 상품원산지 미표기
기본양념
양념 2개는 '집에 있어요'로 표시됨고춧가루
간장
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
콩나물은 씻어 물기를 빼고 오징어는 한입 크기로 썬다.
- 2
대파는 어슷하게 썰고 마늘은 곱게 다진다.
- 3
냄비에 물을 끓이고 콩나물을 넣어 뚜껑을 덮고 익힌다.
- 4
고춧가루와 간장과 다진 마늘을 넣어 국물 간을 낸다.
- 5
오징어를 넣고 익을 때까지만 끓인다.
- 6
대파를 넣고 한소끔 끓여 마무리한다.