우거지(boiled) — 필요 250g · 300g 봉 1개면 충분해요 (50g 남음)
남는 우거지는 다음 끼니에 같이 쓰기 좋아요.
국내산 데친 우거지, 300g, 1개에디터 확인 7/15 · 300g 봉 정확 상품국산 확인
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mealbulk L0
시래기나물
삶은 잎채소를 된장과 들기름으로 부드럽게 볶아낸 구수한 나물.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
대파 — 필요 25g · 확인된 가장 작은 상품 대파 1단 1개 (0.9개 남음)
⚠️ 필요량(25g)보다 약 18배 큰 상품이에요 — 남는 0.9개 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
국내산 친환경 대파, 500g, 1개에디터 확인 8/8 · 대파 1단 정확 상품국산 확인
마늘(minced) — 필요 4g · 확인된 가장 작은 상품 150g 팩 1개 (146g 남음)
⚠️ 필요량(4g)보다 약 37.5배 큰 상품이에요 — 남는 146g 분량은 보관·활용 계획을 세워 주세요
다진 마늘 큐브 (냉동), 150g, 1개에디터 확인 8/8 · 150g 정확 상품원산지 미표기
기본양념
양념 3개는 '집에 있어요'로 표시됨된장
들기름
통깨
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
삶은 잎채소는 물에 헹궈 물기를 가볍게 짠다.
- 2
질긴 줄기는 골라내고 먹기 좋은 길이로 썬다.
- 3
대파는 송송 썰고 마늘은 곱게 다진다.
- 4
된장과 다진 마늘을 잎채소에 넣어 먼저 조물조물 무친다.
- 5
팬에 들기름을 두르고 양념한 잎채소를 볶는다.
- 6
물을 조금 넣고 뚜껑을 덮어 부드럽게 익힌다.
- 7
대파를 넣고 한 번 섞은 뒤 통깨를 뿌려 마무리한다.