참치캔 — 필요 150g
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mealbulk L0
참치샌드위치
기름을 뺀 참치에 양파와 오이를 섞어 산뜻하게 채운 간단한 샌드위치.
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장보기 체크리스트
2인분 기준
양파 — 필요 50g · 확인된 가장 작은 상품 300g 팩 1개 (250g 남음)
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국내산 양파, 300g, 1개에디터 확인 7/15 · 300g 정확 상품국산 확인
오이 — 필요 60g · 확인된 가장 작은 상품 3개입 1개 (2.7개 남음)
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국내산 백오이, 3개입, 1개에디터 확인 7/15 · 3개입 정확 상품국산 확인
기본양념
양념 4개는 '집에 있어요'로 표시됨핫케이크가루
마요네즈
소금
후추
복사 대기열
복사 대기
조리 순서
조리 순서
- 1
참치캔은 체에 밭쳐 기름을 가볍게 뺀다.
- 2
양파는 잘게 다지고 찬물에 잠시 담갔다가 물기를 뺀다.
- 3
오이는 얇게 썰어 물기를 키친타월로 눌러 닦는다.
- 4
참치에 양파와 마요네즈와 소금과 후추를 넣어 버무린다.
- 5
식빵 위에 오이를 깔고 참치 속을 올린다.
- 6
남은 식빵으로 덮어 가볍게 누른다.
- 7
샌드위치를 반으로 잘라 접시에 담는다.